Как в «Иронии судьбы» не выйдет: кому противопоказана баня

Баня — это не просто место для мытья, а настоящая традиция, которая передаётся из поколения в поколение. Для многих она стала ритуалом очищения не только тела, но и души. Однако некоторым нужно ограничить посещение бани.

«Стоит воздерживаться от парных процедур людям, имеющим повышенное артериальное давление, различные заболевания кожных покровов, онкологические заболевания, нарушения в работе психической и нервной системы, ещё целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме», — рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Пожилым людям следует быть особенно осторожными и не оставаться в парной без присмотра. Кроме того, воздержаться от посещения бани стоит беременным, людям с обострениями хронических заболеваний, а также тем, кто болеет ОРВИ, в частности при повышенной температуре.

При отсутствии противопоказаний баня оказывает оздоравливающее действие. Горячий пар способствует интенсивному потоотделению, раскрывает поры, помогает вывести токсины и шлаки. Тепло расслабляет мышцы, улучшает работу сосудов и тонизирует организм. Важную роль играет и ароматерапия: травяные настои и масла усиливают полезный эффект. Помимо физического оздоровления, баня оказывает благотворное влияние на психологическое состояние — помогает расслабиться и отдохнуть.