Болезни почек: причины, симптомы, весеннее обострение и профилактика

Причины обострения хронических болезней почек

Весна – время обострения болезней почек. Врач Евгений Гринь назвал три основные причины этой проблемы:

• недостаток витаминов
• резкая смена температуры
• инфекции

После долгой зимы, особенно тяжёлой на Северо-Западе, мы обычно истощены и ослаблены. В организме снижен уровень витаминов, у нас мало сил и ресурсов в целом. На этом фоне очень часто обостряются хронические заболевания, в том числе и болезни почек, отметил врач.

Важны и внешние факторы. Весной погода очень нестабильна, температура может резко меняться не только в течение недели, но и в рамках одного дня. Такие резкие броски из тепла в холод, из солнечной погоды в хмурую ослабляют организм. Случаются и переохлаждения. А переохлаждение – один из ведущих факторов обострения заболеваний почек.

Инфекции – наши невидимые враги, которые весной также активизируются и атакуют наши с вами и без того ослабленные организмы. Грипп, ОРВИ, ОРЗ, ковид могут быть триггерами, запускающими механизм обострения заболевания почек у некоторых людей, рассказал врач.

Мочекаменная болезнь

Одно дело – если человек знал о своём хроническом заболевании и мог предвидеть обострение. А если раньше с почками проблем не было, и болезнь появилась совершенно неожиданно?

– Это мочекаменная болезнь, которая до поры до времени может себя не проявлять. Очень коварное урологическое заболевание.

Из-за специфической структуры лоханочной системы – полости внутри почки, в которую собирается моча – появившийся там камень может долгое время никак не нарушать отток мочи.

– Камень будет долгое время зреть, расти… И в один прекрасный момент, неожиданно, без каких-то внешних факторов, на фоне общего благополучия он может закупорить мочеточник, вызвать резкое расширение лоханки и острый болевой синдром, так называемую почечную колику, которая может потребовать неотложной помощи.

Пиелонефрит и его симптомы

Многие болезни почек долгое время никак себя не проявляют, пока не случится острая фаза. Поэтому их называют «немыми». Но некоторые заболевания сопровождаются болью регулярно. Как правило, это именно хронические болезни почек. Среди них – хронический пиелонефрит.

Пиелонефрит чаще всего встречается у женщин. Как рассказал врач, он может быть связан с воспалением почек, как правило, двусторонним. Симптомы пиелонефрита:

• ноющие боли в поясничной области
• слабость
• повышенная утомляемость
• иногда – повышение температуры
• изменение характера мочеиспускания
• иногда – недержание мочи
• анемия
• бледность кожи
• потеря веса

И это даже не все симптомы, так что опознать пиелонефрит и вовремя обратиться к врачу вполне реально.

Предрасположенность к заболеванию почек

Болезни почек у женщин возникают значительно чаще, чем у мужчин. Это связано с различиями в физиологии, объяснил врач:

– У женщин очень высокий риск восходящей инфекции. У них чаще воспаляется мочевой пузырь, в отличие от мужчин. И далее инфекция восходящим путём из мочевого пузыря может попадать в почки. У женщин цистит – это очень частое заболевание. А у мужчин это нонсенс. Поэтому, из-за более короткой уретры, женщины имеют предрасположенность к различным воспалительным заболеваниям мочевого пузыря и почек.

Сахарный диабет – ещё один фактор, способствующий развитию болезней почек. У больных диабетом этого типа высокий риск возникновения мочекаменной болезни, а также разных инфекций.

Наследственность тоже имеет огромное значение. Если ваши родственники первой линии (мать и отец) страдают, например, от мочекаменной болезни, риск её развития у вас тоже очень велик. Есть и наследственные болезни почек – например, гломерулонефриты. Это группа иммунных заболеваний почек, суть которых в воспалении клубочков (групп кровеносных сосудов, через которые фильтруется кровь) этих органов.

Меры профилактики болезней почек

Главное – устранить факторы, которые могут повлиять на развитие заболеваний почек. При недостатке витаминов – пить витаминные добавки и есть больше фруктов. От гриппа, ковида и других инфекций необходимо делать прививки. Здоровый образ жизни также поможет снизить риски, поэтому не забывайте правильно питаться, проходить не менее 10 тысяч шагов в день, закаливаться и откажитесь от алкоголя.

Нужно ли регулярно обследоваться?

Если жалоб нет, то делать УЗИ почек или какое-то масштабное обследование не стоит, отметил врач. Но проходить диспансеризацию всё же нужно.

– Можно сдавать общий анализ мочи один раз в год здоровым людям и, при обнаружении каких-либо изменений, проводить дополнительные исследования.

Очень важно беречь почки, вести здоровый образ жизни и следить за своим самочувствием, чтобы вовремя распознать коварные «немые» болезни.